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为了一万步,我爱永丰河(马鞍山的生命河)

记得火炬童靴在帖子里说他每天坚持锻炼(尤其是到了节假日经常远足),他的运动基本目标是每天6千步或更多。我的运动目标比他略高一些,于是,问题来了——怎么走呢?
一种是绕小区、绕广场等方式,为了达到目标像驴拉磨一样绕N圈,感觉上比较沉闷;还有一种就是加大单次路程,少走重复路。经过各个方向多次对比,觉得走永丰河畔是最好的方式,一是能很容易完成计划,二是河岸边绿化好,走起来心情好,不郁闷。
昨天下午,从采秣路的地方下到永丰河绿道向北走~

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  • 柠檬夏。 LV7 路人
    2楼
    老师早,您这都走上步了,我才醒还没起床
    3-7 07:38
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  • 柠檬夏。 LV7 路人
    3楼
    哦,写的昨天下午的
    3-7 07:38
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  • quyingmas LV9 路人
    4楼
    内容不错,犒赏一下
    3-7 07:39
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  • jswh LV10 知州 楼主
    5楼
    看宣传板介绍,称永丰河是马鞍山的生命河!
    永丰河走的次数多了以后,按照个人理解把它划为三大段。第一段是从印山路到节庆广场,最后和长江相连这一段只走到九华路再往前一点,沿河绿化和绿道规划的不错,正在完善之中。东湖公园(https://www.masok.cn/thread-4057342-1-1.html)的南端可能通过暗渠向西和永丰河相连,保证水质,换句话讲也是和长江相连的。
    第二段是印山路到采秣路,这一段因为和市政公园叠在一起,所以无论从景观质量,还是锻炼、休闲都是市民们非常好的去处。(https://www.masok.cn/thread-4059954-1-1.html)(https://www.masok.cn/thread-4056376-1-1.html
    第三段是从采秣路向北,从雨山路地下管网进入珍珠园,并继续向北进入南湖,实现了永丰河一南一北连接两大湖的作用。这一段景致一般,但对于美化小区,提升小区品质意义很大。

    3-7 07:40
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  • jswh LV10 知州 楼主
    6楼
    到山区旅游的驴友们都知道一句话:看山不走路,走路不看山。因为在山区旅游,边爬山的同时边观赏美景是很危险的一件事!爬山的时候重要的就是看好脚底下,您踩的每块石头或台阶是否稳固?否则真是很危险的~
    而沿着河边绿道走步相对就安全的多了~边走边四处张望,觉得好看的停下脚步多看两眼,或掏出手机拍一张,都很悠闲。走步也因此不再感到乏味,完成一万步的计划自然很轻松~
    水色很美,绿化的树木很多。快步运动时肺呼量很大,就需要这样的环境~

    3-7 07:49
    1 回复
  • jswh LV10 知州 楼主
    7楼
    明明是在河边,现在是不是又有点登山路的赶脚了

    3-7 07:53
    1 回复
  • jswh LV10 知州 楼主
    8楼
    看到一处小小的户外全民健身区域~

    拉了几下单杠,表示到过这里~

    这一带是有名字的

    3-7 07:56
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  • jswh LV10 知州 楼主
    9楼
    再往前就到雨山路了~

    是不是拔火罐后的感脚

    3-7 07:59
    1 回复
  • jswh LV10 知州 楼主
    10楼
    从这里回望永丰河,挺美的!

    3-7 08:00
    3 回复
  • jswh LV10 知州 楼主
    11楼
    永丰河从雨山路下穿过,进入珍珠园小区~美化了小区

    3-7 08:03
    1 回复
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