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我的减肥第十一天

大家好,我来了!今天午餐有点丰富,晚上要少吃啦!

早餐:蒸南瓜380g,芝士片35g,鲜奶180ml

午餐:糙米饭100g,青椒牛肉丝、黄瓜炒鸡蛋,毛豆烧鸡

晚餐:酸奶200g,玉米280g

 

 

 

 

 

 

 

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  • 芳芳2017 LV14 妃子
    2楼
    八个赞
    10-19 14:04
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  • 是哒是哒 LV1 路人
    3楼
    为啥天天都吃芝士片啊,我感觉芝士片热量好高
    10-20 11:55
    1 回复
  • 熙婷 LV7 贵人
    4楼
    看了感觉生活真美好,有那么多好吃的
    10-21 17:54
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  • 横财神, LV10 知州
    5楼
    不错不错,,
    10-21 21:27
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  • 熙婷 LV7 贵人
    6楼
    今早我吃了好多碳水,胃难受了一天
    10-22 22:08
    回复
  • 志向远大的女人 LV4 常侍
    7楼
    管住嘴迈开腿。。。
    11-2 21:51
    1 回复
  • blueskyer LV5 路人
    8楼
    该账号已被禁止或注销,内容自动屏蔽
    11-4 22:36
    回复
  • 蘑菇粑粑 LV5 驿丞
    9楼
    芝士换煮鸡蛋,那么高热量!没营养
    11-23 16:26
    回复
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