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本人象是肩周炎,肩膀疼抬不起来。不知道哪里有好的治疗方法?请大神指点。谢谢了!

本人肩周炎肩膀抬不起来疼的厉害,不知道哪里有最好的治疗方法?请大神指点。谢谢了!

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  • 小马当家 LV9 通判
    2楼
    去花果山上面去练练石锁
    11-26 06:13
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  • guanxx LV5 驿丞
    3楼
    上网看视频跟着学操,坚持运动那个膀子,半年左右应该能正常了,我就这么办的。去医院作用不大。
    11-26 06:14
    2 回复
  • 逍遥阿Q LV9 通判
    4楼
    淘宝买个机器热敷,四百块样子,无法根治
    11-26 06:15
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  • 小马当家 LV9 通判
    5楼
    石锁可同时锻炼手,肩,腰,腿部位及协调能力,在唐朝时期是专门给士兵提高身体素质的,后流传到民间用来强身健体。
    11-26 06:38
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  • wadehzl LV6 县主
    6楼
    无药可治,自己多活动活动,我也是肩周炎颈椎病,平时多扭扭脖子,甩甩胳膊,有空按摩按摩,只能缓解无法根治,记得注意保暖。
    11-26 06:39
    1 回复
  • 康复之家 LV10 路人
    7楼
    无创治疗,需要关注一下
    11-26 07:01
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  • wyrlb LV8 路人
    8楼
    我前两年得了肩周炎非常痛苦,去南京和马鞍山医院多次看都没有什么好办法。现在我已经完全好了。我的经验是1,时间长了慢慢可以好些。2,找正规按摩推拿做个十天廿天的。3,在视频上找颈肩操天天练。千万肩膀不能狠拉,肌肉容易拉伤撕裂。
    11-26 07:02
    3 回复
  • 就爱看热哄 LV11 知府
    9楼
    我是有的,如果不是其他毛病引起的,去做针炙三次就能好。针炙三次不好的只有吊单杠了,吊不了几次就会好转,起初是比较疼的,要忍得住。别去看医生浪费挂号费,医生说无药可救,还是要你举手摸墙或者吊单杠。
    11-26 07:11
    5 回复
  • 8859 LV3 里正
    10楼
    上抖音搜
    11-26 07:23
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  • 沙鸥77 LV5 驿丞
    11楼
    循序渐进的吊吊单杠。仅供参考。
    11-26 07:30
    1 回复
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