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[其它] 注意!00后小伙爱熬夜吃外卖体检高压180

江苏南京,2003年出生的小伙小汤今年刚毕业开始工作,近日体检时竟查出患有高血压,高压达到了180,让他十分害怕。医生检查后表示,除了遗传性因素,饮食习惯和作息也是患病的重要原因。小汤承认,自己平时喜欢熬夜打游戏,吃饭顿顿外卖。医生提醒,秋季温差大,心血管疾病高发,建议低盐饮食,多吃含钾的蔬菜水果,并适当运动,保证睡眠。
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